I januar blåste det. Det var stort sett motvind ( og nordavind fra alle kanter som en vis Ivo Caprino figur uttalte for mange år siden). Det ble likevel løpt, noen intervall økter, noe mer komfortøkter og hver uke ble avsluttet med langtur på ca 20 km. Å løpe de lange turene er noe jeg liker spesielt godt. De koster liksom ikke så mye, man får tid til å oppleve litt og tid til å tenke. Nå skal det videre sies at mange av turene i januar gitt i selskap med tre andre spreke kvinner. Av slikt blir det noe mindre tenking men desto mer snakking:)
onsdag 12. mars 2014
Vår i luften!
Ja jeg er fremdeles i livet om noen lurte. Har vært lenge siden sist nå. Har vel vært inne i en eller annen form for vinterdvale. Her på Vestlandet har vi ikke hatt den mest snørike vinter kan man trygt si. Det var ei helg det var mye snø her, men da var vi bortreist.
I januar blåste det. Det var stort sett motvind ( og nordavind fra alle kanter som en vis Ivo Caprino figur uttalte for mange år siden). Det ble likevel løpt, noen intervall økter, noe mer komfortøkter og hver uke ble avsluttet med langtur på ca 20 km. Å løpe de lange turene er noe jeg liker spesielt godt. De koster liksom ikke så mye, man får tid til å oppleve litt og tid til å tenke. Nå skal det videre sies at mange av turene i januar gitt i selskap med tre andre spreke kvinner. Av slikt blir det noe mindre tenking men desto mer snakking:)
I januar blåste det. Det var stort sett motvind ( og nordavind fra alle kanter som en vis Ivo Caprino figur uttalte for mange år siden). Det ble likevel løpt, noen intervall økter, noe mer komfortøkter og hver uke ble avsluttet med langtur på ca 20 km. Å løpe de lange turene er noe jeg liker spesielt godt. De koster liksom ikke så mye, man får tid til å oppleve litt og tid til å tenke. Nå skal det videre sies at mange av turene i januar gitt i selskap med tre andre spreke kvinner. Av slikt blir det noe mindre tenking men desto mer snakking:)
fredag 3. januar 2014
Et år som løper.
Ja nå er 2013 over og vi er alt i gang med 2014.
2013 er året jeg løp hele året.
2013 er året jeg satt perser i alle løp jeg deltok i. Kanskje ikke så rart da det var dette året jeg stort sett var debutant i alle løp. De løp jeg løp for andre gang hadde hatt et år å forberede meg på, så det skulle vel bare mangle at jeg ikke skulle forbedre meg.
2013 var Siddisløpet, mål under 40 min på de drøye 8 km, resultat 38:39
2013 var elitelaget i Holmekolstaffeten på etappe Besserud ned, mål under 6 min, resultat 5:58
2013 var Frøylandsvatnet rundt 16,6 km, mål negativ splitt, resultat 1:24 og negativ splitt.
2013 var Stavanger Maraton 10 km, mål holde igjen å ta det som ei langintervall økt samt under 50 min, resultat holdt igjen til 1 km igjen og målgang etter 46:41 min
2013 var Oslo Maraton 42,2 km, mål var under 4 timer og overlevelse, resultat 3:48:35 og en fantastisk opplevelse.
2013 var i løp i Arboret trimmen, resultat klassevinner ( vi var to løpere)
2013 var 3sjøers halvmaraton, mål var å sprekke og komme langt ut fra komfortsonen, resultat ble full sprekk og totalt fravær av komfort og målgang etter 1:43:25 (3:25 min forsent ;))
2013 var et spennende år!
Mål for 2014?
Forbedre tidene mine?
Delvis
Fortsette å løpe?
Ja
Bli glad av å løpe?
Definitivt!
Velkommen 2014
Abonner på:
Innlegg (Atom)